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斯金纳的操作性条件作用论是学习理论中的重要知识点，强化、惩罚和消退是其中的重要概念，它们也是考试中单选、多选、判断题的常客。但是学生在理解、会用、能做题这些方面往往存在困难，常表现为理解不到位、区分不清楚、判断不明确，今天带领大家再次走进斯金纳的强化、惩罚与消退。

一、强化

强化是斯金纳理论的最重要部分和基础，他认为行为之所以发生变化就是因为强化作用。在斯金纳看来，强化是一个中性术语，简单理解就是能够增强反应频率的效果。根据强化的性质和目的，可以分为正强化和负强化两大类型。

(一)正强化

正强化是指给予一个愉快刺激，从而增强其行为出现的概率。生活中通过提供某种荣誉称号、物质奖励或者改善工作环境来提高行为出现的频率，这些都是对正强化的应用。

在强化时，可以使用这样一个原则——普雷马克原理，又称为祖母原则，即用高频的活动作为低频活动的强化物，或者说用学生喜爱的活动去强化学生参与不喜爱的活动。例如：小孩子喜欢吃肉不喜欢吃菜，于是家长规定吃两口蔬菜就可以吃到一块肉。通过呈现愉快刺激——肉，来增强吃蔬菜的行为频率，因此，普雷马克原理本质上是一种正强化。

(二)负强化

负强化是指摆脱一个厌恶刺激，从而增强其行为出现的概率。例如：孩子写完作业就免除打扫卫生，通过撤销厌恶刺激——免除打扫卫生，来增强写完作业的行为频率，就是负强化的典型例证。

二、惩罚

惩罚是指通过呈现厌恶刺激，降低行为频率。斯金纳将惩罚分为了正惩罚与负惩罚。

(一)正惩罚

正惩罚是指给予一个厌恶刺激，从而降低其行为出现的概率。生活中常见的有：老师对迟到学生采取罚站的措施，避免学生再次迟到。通过呈现厌恶刺激——罚站，来降低迟到频率，就是正惩罚。

(二)负惩罚

负惩罚是指撤销一个愉快刺激，从而降低其行为出现的概率。比如：学生打架后，老师为了避免此类行为再次出现，撤销了“三好学生”荣誉称号，即通过撤销愉快刺激——荣誉称号，来降低打架的频率，属于负惩罚。

三、消退

有机体作出以前曾被强化过的反应，如果在这一反应之后不再有强化物相伴，那么，此类反应在将来发生的概率便降低，这称为消退。因此，消退是减少不良行为，消除坏习惯的有效方法。简单来说，消退就是无强化。我们常见生活中妈妈对任性哭闹的孩子不予理睬，没有强化，降低孩子哭闹的频率，就是消退。

在应用之前首先要厘清这几个概念，正强化和负强化的结果都是行为频率的增加，而惩罚和消退都是行为频率的降低。其中，“正”对应“呈现”，“负”对应“撤销”，整体来说，强化的结果是人们愿意看到的，惩罚的结果是人们厌恶看到的。可以结合表格中的关键词进行识记。

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