2019下半年高中心理健康教师资格证面试试题(精选)第三批
2019下半年教师资格证面试时间为2020年1月4日-5日,根据考试交流群的学员回顾,为方便广大教师资格面试考生考试,临沂中公教育特此整理2019下半年教师资格证面试试题及解析汇总。以下是:2019下半年高中心理健康教师资格证面试试题(精选)第三批
高中心理健康 《乐观与希望——插上飞翔的翅膀》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)热身活动:你的土拨鼠哪去了
1.讲述规则
课堂上,一个老师正在给他的学生绘声绘色讲一个寓言故事:有三只猎狗追一只土拨鼠,土拨鼠钻进了一个树洞。这个树洞只有一个出口,可不一会儿,从树洞钻出一只兔子。兔子飞快地向前跑,并爬上一棵大树。兔子没站稳,掉了下来,砸晕了三只猎狗,最后,兔子逃脱了。
故事讲完,老师问学生:“这个故事有什么问题吗?”有人说:“兔子不会爬树。”“一只兔子不可能同时砸晕三只猎狗。”“还有呢?”老师继续问。直到学生们再也找不出问题了,老师才说:“可是还有一个问题,你们都没有提到,土拨鼠哪去了?”
2.完成游戏
3.分享感受
师:听完这个故事,你想到了什么?
生:忘了最初的目标。
4.提出主题
在追求人生目标的过程中,我们有时会被途中的细枝末节和一些毫无意义的琐事分散精力,以至于中途停下,或走上岔路,放弃了原先追求的目标,不要忘了时刻提醒自己心中的目标去哪了。
(二)主题活动一:二十年后的你
1.讲述规则
试想一下20年后自己的样子,那便是你的目标所在。
2.完成活动
3.交流讨论
生1:我憧憬的20年后的生活是我成为了一名出色的外科医生,救死扶伤,也有自己幸福的小家庭,父母健康。
生2:有方向,有梦想,才不会迷失自我,我希望我20年后能够成为一位厉害的机器人专家,研发各种新型智能的机器人,并且代表国家在国际上得奖。
4.教师小结
大家都憧憬着未来,有着美好的愿望和梦想。那么如何才能实现它呢?让我们一起进入下一个活动。
(三)主题活动二:合理规划
1.讲述规则
为了实现目标你都采用过哪些方法?为了成为20年后的自己你准备怎样实现自己的目标?请大家前后桌四人一组讨论一下,讨论时间8分钟。
2.完成活动
3.交流讨论
生1:我先列清楚自己的未来目标,然后评估一下自己离目标的距离,先从小事做起,一步一步去实现最后的目标。比如,先学好文化课,帮助自己进入理想的大学。
生2:睡前对一天的情况做一个总结,不断改进计划,直到达成目标。
4.教师小结
通过同学们的分享,老师发现大家方法多多,比如制定计划,分解目标;积极自我暗示;坚持到底,永不放弃;每天睡前自我反省,衡量进度,及时修正……
(四)总结升华
同学们通过今天的活动都能对自己的未来有了一个正确的认识,也认识到要想实现自己的未来目标,就要从现在做起,希望大家能够按照今天的规划开启为自己未来奋斗的大门。
最后我们大家齐唱《阳光总在风雨后》为自己鼓励加油。
【板书设计】
【答辩题目解析】
1.你的教学目标是什么,你是如何达成教学目标的?
【参考答案】
本节课的教学目标是:了解到自信对自己完成梦想的重要性;掌握实现目标的方法。
我首先以一个小故事导入,启发学生认识到任何时候都不要忘记自己的目标;
接着,通过主题活动一让学生畅想二十年后的自己,从而明确自己的目标;
然后,主题活动二思考、探索达成目标的方法,师生共同总结;
课程的最后进行总结升华,为学生加油打气,鼓励学生勇敢地实现梦想。
2.学生心理健康的标准有哪些?
【参考答案】
心理健康的标准有以下几点:
第一,智力正常。智力正常是学生胜任学习任务、适应周围环境变化所最需要的心理保证,因此也是衡量学生心理健康的首要标准。
第二,情绪健康。情绪健康的主要标志是情绪稳定和心情愉快。
第三,意志健全。意志是人在完成一种有目标的活动时所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制性等方面都表现出较高的水平。
第四,人格完整。人格指人的整体精神面貌。
第五,自我评价正确。即对自己的认识是接近现实的,善于正确地“自我接纳”。
第六,人际关系和谐。乐于与人交往;在交往中保持独立而完整的人格;能客观评价别人和自己。
第七,适应能力强。主动适应社会发展的要求,不逃避现实。
第八,心理行为符合年龄特征。
高中心理健康 《让自己轻松起来》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)故事导入
1.故事介绍
王蓓从小成绩优秀,但最近她总是莫名心情烦躁,学什么都学不进去。临近摸底考试,王蓓更慌了,吃饭没胃口,白天昏昏沉沉,晚上反而很精神,经常胡思乱想,前三名保不住怎么办,能不能考入重点学校。这一切都让她心神不宁,大脑一片空白。她对考试充满了恐惧,手心冒汗,心跳加快。
2.交流讨论
师:王蓓遇到了什么问题,你有没有过类似的情况?
生:王蓓可能是太焦虑了,平时成绩很好,发挥正常的话没问题的。有一次我也出现过短暂的焦虑不安,那时考试刚开始,不过我深呼吸几次,让自己平静下来了。
3.教师小结
王蓓成绩优秀,却被考试焦虑击倒了,老师感到很遗憾。同学们也都发表了自己的看法,谢谢大家的分享。接下来我们就来看一看焦虑给我们自己带来了什么。
(二)主题活动一:焦虑大讨论
1.提出问题
请大家分组分享一下你在面对考试时的经验,你有没有焦虑过,你是如何应对的。
2.交流讨论
(1)师:焦虑给你带来了什么?
生1:焦虑督促我学习,利用了很多碎片时间,提高了学习成绩。
生2:焦虑让我无法专心学习。
(2)师:听到同学们的分享你有什么感受?
生:我发现焦虑并不是一定只有坏处,适当的焦虑能够促进我们学习。
3.教师小结
适度的焦虑能够促进我们学习,过度的焦虑不利于我们的学习。
(三)主题活动二:缓解焦虑四步
1.讲述规则
首先写出自己最近感到焦虑的一件事。之后请尝试用如下方法缓解自己的焦虑:
(1)你的焦虑是什么?——写出你心中的消极想法。
(2)你为什么会焦虑?——害怕达不到家人的期望。
(3)你焦虑的症结在哪里?——发挥不稳定。
(4)怎么解决?——自我暗示:“我肯定能考好,我不比别人差!”
2.交流讨论
师:你的焦虑中包含了哪些消极想法?什么样的自我暗示比较适合你?
生:害怕考试考砸,害怕父母失望。通过努力学习,我肯定能考好。
3.教师小结
在知道自己的焦虑症结以后,我们要给自己积极的心理暗示。
(四)总结升华
这节课我们了解到焦虑是面临重大事件时的正常现象。而且只有过度焦虑,影响到我学习生活时需要调节,我们还学到了缓解焦虑四步法。希望大家能够用在平时的生活中。
【板书设计】
【答辩题目解析】
1.本节课的教学目标以及教学重难点分别是什么?是否达到?
【参考答案】
本节课的教学目标是:(1)通过讨论意识到焦虑是在遇到重大事件时的一种正常反应,适当焦虑有助学习生活,过度焦虑则十分有害。(2)通过学习焦虑四步法掌握调适焦虑水平的方法。
本节课的教学重点是:能够正确对待焦虑,掌握放松的方法。
教学难点是:能够正确对待焦虑,并且能够在日常生活中有效应对焦虑。
我认为可以达到。因为通过热身活动王蓓的故事可以直接引出考试焦虑,在主题活动一中让学生通过讨论认识到焦虑对我们的影响,在主题活动二中通过介绍焦虑四步法让学生学会调试焦虑,最后在总结升华环节引导学生回顾本节课所学知识,从而用平常心去对待考试。
2.当学生表现出哪些症状时,可以认为是考试焦虑?
【参考答案】
考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特殊的心理反应。我认为表现出以下症状时,可以认为是考试焦虑:
第一,躯体方面:学生经常有失眠多梦、头晕头痛、恶心呕吐、面色苍白、四肢发凉、胸闷气短、食欲减退、肠胃不适,频繁小便等的现象。
第二,心理方面:学生在临近考试或进入考场时会有紧张、担心、恐惧、忧虑、注意力差、记忆力减退,学习效率下降,情绪抑郁、缺乏自信和学习热情,过度夸大失败后果等表现。
第三,行为方面:学生在考试时经常会出现拖延时间、逃避考试、坐立不安、怕光怕声,考试时思维混乱,手抖出汗,视力模糊,常草草作答,匆匆离开考场的表现。
高中心理健康 《应对压力》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)热身活动:我诉我心
1.讲述规则
PPT上播放一幅深受压力困扰的学生漫画图,请学生观看欣赏。
2.完成观看
3.交流讨论
师:漫画描绘了哪些内容?
生:主人公在父母期望、同学竞争、学习任务、老师要求四座大山下大汗淋漓。
师:结合自己的情况,在面对压力时大家有什么样的感受?
生:恐惧、沉重、沮丧。
4.提出主题
考试临近,作业家中,大家压力越来越大,这很正常,关键是面对压力我们该如何处理,今天让我们一起:应对压力。
(二)主题活动一:给压力打分
1.讲述规则
列出让你产生压力的所有压力源,假设中考给你的压力为100分,将这100分作为比较标准,给其它的压力源打分。例如:父母的期望给你的压力也很大,但是没有中考压力大,打80分;与异性同学交往给你的压力比较适中,打50分。把压力值最大的三个压力源圈起来,作为自己的主要压力源,其余的压力源作为次要压力源。
2.完成活动
3.交流讨论
师:给你造成最大压力的压力源有哪些?
生1:我的最大压力源来自于父母的期望,他们总是时时的念叨我,期望我能够以高分进入高中生活。给我造成了很大的影响,总是睡眠不足,担心达不到他们的期望。
生2:对我来说,和同学交往与学习任务的压力分数都是70分,他们都给我带来了困扰,两者不能兼顾。
4.教师小结
看来你的父母对你的期望非常高。大家都有自己的压力源,当面临这些压力,最好的方法是面对它,解决它,接下来,就让我们一起走入活动面对压力不逃避。
(三)主题活动二:面对压力不逃避
1.讲述规则
请同学们以心理学小组为单位分组,讨论面对压力都有哪些减压的方法?一起头脑风暴,将所有的方法整理、收集起来。
2.完成活动
3.交流讨论
师:请按照分组顺序作答。
生1:通过解决压力造成的实际问题来减轻减压力,如制定一个系统的学习计划来减轻压力,采用科学的方法进行学习,来更好的迎接考试。
生2:当感到压力时,可以做一些其他的事情分散一下注意力,减少压力给我们带来的焦虑感受。
4.教师小结
感谢大家的智慧分享,我们总结为以解决问题为中心的方法和以调节情绪为中心的方法。
(四)总结升华
今天的课堂就要接近尾声了,请同学们课后能够运用这些方法,更好的应对压力。
【板书设计】
【答辩题目解析】
1.本节课你的教学重点是什么?
【参考答案】
本课的教学重点为,引导学生掌握应对压力的方法,能够将这些方法运用到生活中。
首先,通过热身活动向学生展示可能会面临的种种压力,漫画的方式生动形象,激发学生兴趣。
其次,通过主题活动一,让学生对自己的压力源进行评分,进一步认识到自己的压力源,并且对此有所认识和了解,面对压力,不逃避,为实现教学重点打下基础,做好铺垫。
再次,通过主题活动二,让学生集思广益共同探索应对压力的方法,根据学生的回答,总结出应对压力的两类方法,从解决问题和调节情绪两方面加以说明,给学生以引导,从而实现本节课的教学重点。
最后,总结升华环节,鼓励学生将这节课习得的内容运用在生活当中,讲教学重点延伸到学生的实际生活中。
2.如何在教学中运用注意规律?
【参考答案】
如果将注意规律运用到学生学习中,会带来意想不到的效果。
首先,正确运用无意注意规律组织教学活动。一方面,尽量消除那些容易分散学生注意的无意注意因素。另一方面,充分引起学生对教学内容的兴趣,使学生在课上轻松地集中注意听讲。
其次,运用有意注意的规律组织教学,提高学习的自觉性。第一,要经常进行学习目的性教育。第二,要合理组织教学活动,采取具体措施使学生保持有意注意。第三,要着重培养学生的间接兴趣和坚强的意志品质。
然后,运用两种注意相互转换的规律组织教学,引导学生交替使用不同的注意形式,保持学习活动。
最后,要根据注意的特点和规律培养学生的注意。
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